تبلیغات
دنیامو خودم میسازم - عید و آجیلِ پرکالـــری✖.✖

♥♥ Live the life you LOVE ♥♥




http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/01/image
/33.gif http://avazak.ir/Java/smili/Avazak.ir-smili53.gif

http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/01/image
/33.gif

|www.RoozGozar.com|

|www.RoozGozar.com|

|www.RoozGozar.com|

|www.RoozGozar.com|

|www.RoozGozar.com|

|www.RoozGozar.com|

|www.RoozGozar.com|

|www.RoozGozar.com|

|www.RoozGozar.com|

|www.RoozGozar.com|

|www.RoozGozar.com|

ا




تاریخ:چهارشنبه 4 فروردین 1395-02:22 ب.ظ

نویسنده :asal k

عید و آجیلِ پرکالـــری✖.✖


تعطیلات عید و دیدو بازدید و

کلی خوراکیای خوشمزه (⊙…⊙ )

ایام عید خیلی باید مراقب وزنمون باشیم که یهو گِرد
◐ o ◑ نشیم

دوستای ورزشکارم ، تو عید ورزشو فراموش نکنیم


 








یه نکته
برای دو تا حرکت آخر،
اگه دنبلتون سنگین باشه
مثلا 4 یا 5 کیلو باشه بهتره و زودتر جواب میگیرین



یه آهنگِ انرژی مثبت برای ورزشکارا

Let It Go



نظر() 
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.